07: Reise nach nirgendwo! Loslassen ...

Vieles in meinem Leben ist vermutlich nur Fassade, obwohl ich in letzter Zeit erstaunlich gut mit mir selbst ausgekommen bin. Bei anderen Menschen ist dies wahrscheinlich��hnlich ... wer antwortet�schon auf die Frage "Wie geht es dir?" etwas anderes als "Gut...

04 Reise nach nirgendwo: Hallo, Danke, Tsch�ss!

Nachdem es mich schon eine ganze Weile in den Fingern juckte, habe ich am Wochenende nun endlich kurzen Prozess gemacht und meine YouTube-Abos auf eine �berschaubare Anzahl netter Menschen reduziert. Ihren Platz haben nicht die bekannteren�Kan�le mit...

Dein K�rper, dein Freund

Vielleicht kein neuer Gedanke, aber einer der mir heute Morgen beim Meditieren durch den Kopf ging. Unser K�rper ist eigentlich der beste Freund den wir uns vorstellen k�nnen. Er ist unser Leben lang f�r uns da, macht jeden Scheiss mit der uns einf�llt und badet selbst den...

10 Jahre YouTube - Doku auf N24

Unter dem Titel "YouTube - eine Idee ver�ndert die Welt", l�uft heute, am 15.02.2015, um 19:10 Uhr eine Doku auf N24.

Wer den Termin verpasst hat, kann sich das Video vermutlich auch noch �ber die N24-Mediathek anschauen (Achtung! Adobe Flash notwendig).

Auf Y...

Scanner-Pers�nlichkeit

Kennt ihr das: Neugierig sein? Viele Interessen? Am besten gleichzeitig? Und wenn ihr einen groben �berblick habt, kann direkt das n�chste Thema kommen?

Tja, so �hnlich ist es bei mir - weswegen ich auch schon liebevoll als sprunghaft bezeichnet wurde. Bisher f�hrte dies z...

Go Green Challenge auf YouTube

Der Kanal ILove Chlorophyll hat f�r die n�chste ein paar YouTuber zusammengetrommelt, um sich eine Woche lang dem Thema Blattgr�n zu widmen.

Wer mehr wissen m�chte, besucht einfach den Kanal und schaut sich dort�das Einleitungsvideo�an!

Alte Situationen, neue Sichtweisen

Katy Byron hat dieses in Ihrem Buch "Lieben was ist" schon hinreichend behandelt. Dennoch möchte ich mit diesem Beitrag ein wenig darauf eingehen, wie man Emotionen und Situationen eine neue�Sichtweise geben�kann.

Unser Gehirn reagiert auf bestimmte Reize unt...

YouTube Perlen: "Christian goes vegan!"

Bei den bekannteren Kan�len lohnt es sich auch ab und an zu �berpr�fen, ob einer der Kommentatoren selbst einen Kanal betreibt. So bin ich diese Woche auf Christian goes vegan! gesto�en, der auf eine unbek�mmert unterhaltsame Art ein Videotagebuch dar�ber...

Tag #16 - [Neuzeit] Projekt "Rohkost"

Nachdem ich gestern offiziell die erste Halbzeit meines Selbstversuchs f�r beendet erkl�rt habe, wurde der heutige Tag mit einem gr�nen Smoothie begonnen. Salatmischung, Birnen, Bananen, Leinsamen und Chlorella in den Mixer und ab geht die Post.

Nach zwei Wo...

Tag #15 - [Halbzeit] Projekt "Aufgebraucht: ungesund essen"

Phase Eins�wird mit dem heutigen Tage f�r beendet�erkl�rt. Die Vorr�te sind noch lange�nicht aufgebraucht, da es einfach zu viele sind, aber ich m�chte endlich wieder frisch essen.

Obwohl die Lebensmittel, im Gro�en und Ganzen nicht zu...

Meditation mit Mojo DI

Gestern habe ich an einem Online-Workshop "Meditation f�r Anf�nger" teilgenommen. Da die Bewertungsfunktion von CliqMeet doch etwas komisch ist, nehme ich es mir heraus, meinen�dort geschriebenen Kommentar zu �bernehmen.

Vor Workshop-Beginn wurde ein Handout, in Form...

YouTube Perlen: Thema "Fasten"

Es gibt jede Menge Kan�le auf YouTube die sich gegenseitig inspirieren, was im Grundsatz nicht verkehrt ist, aber f�r den ein oder anderen Zuschauer auf Dauer eher langweilig wird, da sich einige Themen schneiden und wiederholen.

Besonders bei nicht ganz so gro�en�...

Tag #08 - Projekt "Aufgebraucht: ungesund essen"

Gerade sitze ich vollgefressen vorm Laptop und Frage mich ernsthaft, was ich hier eigentlich mache!

Die erste Woche "Aufgebraucht" ist nun�geschafft und ich m�chte einen groben �berblick �ber meine gesammelten Erfahrungen abgeben.

Frühstück Na...

Tag #01 - Projekt "Aufgebraucht: ungesund essen"

In regelm��igen Abst�nden werde ich versuchen ein paar Infos zu Ern�hrung und Leistungsstand, in Bezug auf das Projekt "Aufgebraucht" einzubauen.

Einige Daten wie Blutdruck und Gewicht werde ich erst ab morgen beobachten, dennoch hier ein kleine...

Tag #00 - Projekt "Aufgebraucht: ungesund essen"

Heute habe ich, im Zuge meiner geplanten Umstellung auf Rohkost, damit angefangen meine Lebensmittelvorr�te nun endg�ltig aufzubrauchen. Da sich aber im Laufe der Zeit einige Sachen angesammelt haben (Eichh�rnchen sammeln ja immer flei�ig), wird das...

Gedankenspiel: Du bist perfekt!

Ein kleines Gedankenspiel am Rande!

In der Dokumentation Awake hat eine Frau etwas sch�nes gesagt: "Wenn du etwas m�chtest und dir kaufst, ist es nicht der Gegenstand der dich gl�cklich macht, sondern das Wegbleiben des Verlangens".

Dieser Kommentar hat mir se...

Die Schilddr�se

Seit Wochen schiebe ich einen Beitrag zum Thema Schilddr�se vor mir her. Sogar ein Buch hatte ich mir geholt, aber wie es so meine Art ist, links liegen gelassen, nachdem sich mir ein anderes Thema ergab.

Da ich aber nicht m�chte, dass der Beitrag im Nirvana verschwindet, werde...

03 Reise nach nirgendwo und die Sache mit den Vorbildern

Aktuell scheint mein Fokus auf dem Thema Selbstverwirklichung zu liegen. Hierzu muss ich aber auch sagen, dass ich oft einfach viel zu faul bin, mir �ber meine W�nsche ein paar vern�nftige Gedanken zu machen, geschweige denn, mich aus meiner...

SpeedReading - Webinar

Gestern habe ich an einem SpeedReading Webinar teilgenommen. Dieses�Seminar�gab es �ber einen Groupon-Deal zu einem Preis von 14,90� anstatt 69,00�. Das Seminar ging von 11:00 Uhr bis 18:00 Uhr, mit einer langen Mittagspause und einer etwas k�rzeren Pause (1 Stunde und n...

Die Lebensenergie-Konferenz vom 22. - 28. Feb. 2015

Die Lebensenergie-Konferenz ist eine Video-Veranstaltung, die sich den Themen Gesundheit, Fitness, Ern�hrung und Psychologie widmet. Das Gesamtpaket von Wohlf�hlen und Lebensfreude.

Pro Tag werden immer wieder ein paar Interviews mit diversen...

29: Rohkostphase ebenfalls geschafft!

Somit w�re nun auch die zweite Phase meines Experiments vorbei. Dem vollst�ndigen Fazit m�chte ich einen eigenen Beitrag widmen und dort noch mal alle Erfahrungen zusammenflie�en lassen.

Dieser Beitrag widmet sich haupts�chlich meinen Erfahrungen der vergang...

Dokumentation "Finde dich", Patrick Takaya Solomon

Irgendwie scheine ich gerade freiwillig und unfreiwillig alles zum Thema Selbstverwirklichung anzuziehen. Auch diese Dokumentation dreht sich um dieses Thema und orientiert sich dabei an den Thesen von Joseph Campbell, der sich in seinem Leben d...

Fazit: Aufgebraucht / Rohkost

In den letzten vier Wochen habe ich zun�chst, �ber einen Zeitraum von zwei Wochen, meine Vorr�te aufgebraucht, welche oft aus M�sli, Nudeln und Reis bestanden. Insgesamt weniger Gem�se und mehr Fertiggerichte.

Die Lebensmittel der�Wochen drei und vier wiederum,�best...

Getestet: Bettinas Keimbackstube

�ber eine Arbeitskollegin kam ich vor Kurzem in den Genuss gekeimte Brote von Bettinas Backstube�bestellen zu k�nnen.

Diese Brote sind etwas besonderes, da das Korn zun�chst gekeimt und dann zu einem "Brot" verarbeitet wird. Da die meisten dieser Brote nur mit...

Z�hne - Was kann man f�r sie tun?

Die Z�hne sind unser wichtigstes Werkzeug, solange wir nicht auf feste Nahrung verzichten wollen. Sie dienen zum Zerkleinern der Nahrung und bestehen aus verschiedenen Schichten. Dem Zahnschmelz, dem Zahnbein, dem Zahnmark und der Zahnwurzel.

Der Zahnschmelz ist...

IMHO: Streik bei der Deutschen Bahn

Wieder mal, zum �rger vieler Pendler, gehen die Mitglieder der GDL�auf die Barrikaden. Von keiner anderen Gewerkschaft habe ich innerhalb des letzten Jahres so viel geh�rt, wie von der Gewerkschaft der Lokomotivf�hrer, mit dem Bundesvorsitzenden Claus Weselsk...

Bewusstsein und Achtsamkeit

Mit Bewusstsein und Achtsamkeit meine ich nicht die Schlagw�rter etlicher Info-Seiten �ber Meditation, die man �berall im Internet finden kann, sondern eine Form der Aufmerksamkeit, die man seinem Handeln und seinen Gef�hlen auch im Alltag schenken kann.

Was mich ange...

Die Zeit ist tot!

Was ist Zeit? Ein Physiker k�nnte es jetzt bestimmt definieren, mit h�bschen Formeln, Gravitationsgesetzen oder einem Haltbarkeitsdatum. W�rde man einen Buddhisten fragen k�me vielleicht eine Antwort wie "Es gibt nur das Jetzt". Vergangenheit existiert nicht mehr und Zukunft hat...

Neustart mit buntbegeistert.de

Der Blog wird umbenannt und zuk�nftig unter dem Namen buntbegeistert weitergef�hrt.

Dieser Begriff entspringt nicht meiner Feder, sondern stammt aus einem Webinar von Anne Heintze�zum Thema Scanner-Pers�nlichkeiten. Vielen Dank an dieser Stelle, dass ich d...

05: Reise nach Nirgendwo

Nachdem es nun lange ruhig war, habe ich das Bed�rfnis einen eher pers�nlicheren Beitrag zu schreiben!

Der Grund, warum ich hier nichts geschrieben habe war, dass es nichts zu berichten gab :-). Anstatt zu lesen habe ich einige Serien auf Netflix regelrecht gesuchtet!

D...

Saftfasten - Eine kleine Erlebnisreise

Nach langer Unt�tigkeit und vermehrten Genuss von S��kram, wurde meine Verdauung immer tr�ger. Um ihr wieder auf Trab zu helfen, beschloss ich mich ein paar Tage im Saftfasten auszuprobieren.

Zu den Fl�ssigkeiten nahm ich jeweils am Morgen und am Abend vier...

Extrovertiertheit - Glaube nicht was du siehst

Folgt man einigen "veganen" Kan�len auf YouTube, k�nnte man den Eindruck bekommen, dass der typisch deutsche Veganer zwischen 20 und 25 Jahre alt ist, fressen kann ohne dick zu werden, nie krank wird und schlauer ist als alle anderen�-�was die Themen...

Video: Carne vale - Fleisch Lebe wohl!

Matthias Gathof hat im Rahmen seiner Master Arbeit eine Dokumentation erstellt, die er seit Anfang des Jahres�auf YouTube ver�ffentlicht hat.

Um zu beschreiben worum es geht, zitiere ich am besten den Text aus seiner�Videobeschreibung:

Der Dokumentarfi...

06: Reise nach nirgendwo! Annehmen was ist ...

Vor kurzem hatte ich das Bed�rfnis ein wenig st�rker in die buddhistische Philosophie hineinzuschnuppern und f�r mich einen Weg zu finden, der sich auch mit unserer westlichen Lebensart vereinbaren l�sst. Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch....

Sind Frauen gleichberechtigt?

Diese Frage kann man ganz klar mit Nein beantworten.

Heute habe ich mit einem sehr gesch�tzten Menschen zu genau diesem Thema eine Diskussion gef�hrt und wurde auf einige Defizite hingewiesen, die ich gar nicht auf dem Schirm hatte.

Es geht mir mit diesem Beitrag...

Tag #22: Rohk�stliche Halbzeit

In den letzten sieben Tagen muss ich an die 15 kg Bananen und etliche Portionen Salat verdr�ckt haben. Diese Woche war insgesamt sehr interessant und brachte einige Erfahrungen mit sich.�Besonders die sogenannten Entgiftungs-Erscheinungen hatten es in sich. Das Essen...

Dokumentation "Unendlich jetzt", Roman Pachernegg

Mehr oder weniger zuf�llig ist eine Dokumentation bei mir in der Video-Leihliste gelandet, die mich schon ein wenig nachdenklich gestimmt hat - genau deswegen m�chte ich sie hier kurz vorstellen!

Unendlich jetzt ist eine Dokumentation zum Thema Z...