Von vergessenen Tr�umen und guten Vors�tzen

Es ist der zweite Weihnachtsfeiertag, so langsam geht Gesch�ftigkeit in Entspannung �ber, der Jahreswechsel steht kurz bevor und es ist Zeit sich Gedanken �ber das vergangene Jahr zu machen.

F�r mich war es ein Jahr des Wachstums, aufgrund einiger H�he...

MBSR - Entschleunigung des Lebens

Meine Freizeit steht aktuell im Fokus der Aus- und Weiterbildung,was dazu f�hrte, dass ich letzte Woche, mit 20 anderen Teilnehmern, an dem Seminar�MBSR Ein�bung intensiv am Odenwald Institut teilnahm.

MBSR ist daf�r da, sich selbst besser wahrzunehmen, kennen...

Erfahrungsbericht - Chemiefrei und vegan Haare waschen

Nachdem ich erfahren hatte, dass der Hersteller meines damaligen Shampoo (Pantene Pro V Anti-Schuppen) Tierversuche unterst�tzt, beschloss ich mir eine Alternative zu suchen.

Auf YouTube findet man viele Erfahrungsberichte, wovon die mir gel...

Der 1. Mai - Tag der Arbeit

Seit �ber 100 Jahren ist der 1. Mai ein Symbol f�r den Aufstand der Arbeiterklasse f�r bessere Arbeitsbedingungen und einen gerechten Lohnausgleich.

Bereits am 1. Mai 1856 wurde in Australien f�r einen Achtstundentag demonstriert.

  • 8 Stunden Arbeit,
  • 8 Stunden F...

Schweigeseminar - Teil 1

Letzte Woche nahm ich an einem f�nft�gigen Schweigeseminar teil. Abz�glich An- und Abreise bedeutete dies drei Tage lang innehalten und sich im inneren und �u�eren Schweigen zu �ben.

Das Schweigen selbst begann Montag Nachmittag und endete Donnerstag Abend. In der Zwisch...